报考条件:年满18周岁以上,具有高中以上文化程度,身体健康者皆可报考各个等级证书报考条件:满足相关等级报考证书具体文化、从业经验等有关要求。报考流程:寻找有关机构进行咨询、参加线上报名、等待通知,进行考试。
报考注意事项:
由于睡眠健康管理师在国内还属于新兴职业,故小伙伴们在报考时要注意及时关注有关报名信息,目前,受疫情原因,考试时间暂未确定,但小伙伴可以参考往年报考时间,在练习题目上主要以往年真题为准,相关报考信息要及时同报考老师进行沟通,只要按照指导老师制定的学习计划来进行复习,一般都可以考试顺利通过的。
建议报考人群
工作中压力大思虑过重影响睡眠的人群
孕期和产后焦虑而影响睡眠的人群
被焦虑和担心困扰而常年失眠的老年人
通过改善睡眠来提升身体康复能力的病人
主要课程
1、按照特定时间段为一个深度睡眠调整周期,恢复精气神
2、潜意识清理深度分析睡眠障碍成因,睡眠测评,睡梦解析,心理分析。
3、激活自我静心、安神、减压、助眠、提升信心、提升创造力、记忆力等。
4、学会Bars实操技能,一次Bars,相当于20次心理咨询,5次深度冥想。
4、认知睡眠与人体健康的关系
5、情绪清理、意识能量提升
相关收获
1,获得中国管理科学研究院颁发的睡眠健康管理师高级证书
2,调理自己的睡眠和身体,缓解自己的焦虑等情绪压力
3,成为身边的人的睡眠改善的良师益友
4,从事兼职或者全职的睡眠健康管理师的工作
5,为不同企业带领员工情绪舒缓,压力改善类的沙龙和团体辅导
6,成为主办方的签约睡眠健康管理师
证书含金量如何?
1.睡眠健康管理师等级证书属于从业人员的等级证书,大家考取证书后,若符合条件的话,可以申领各地失业保险技能提升补贴
2.参保职工取得睡眠健康管理师等级证书或职业技能等级证书的,可按规定申请技能提升补贴。
3.学员在考取相关等级证书过程中,还需要学习到睡眠基础知识、人体养生知识等相关理论知识,只有真正的掌握了相关考核内容,才能通过考试
4.睡眠健康管理师等级证书由相关机构统一组织进行相关考核,相关证书适用范围内相比于其他区域更为广泛,社会认可度也会更高。