未来是一个物质文明和精神文明高度发达的社会。文明是一个国家进步和发展的标志。良好的卫生习惯是文明公民的素质之一,培养孩子良好的卫生习惯尤为重要。培养孩子良好的卫生习惯,要对孩子提出明确严格的要求;注意纠正孩子的小行为错误;以身作则,为幼儿树立榜样;集体培养,个人提升;需要家长积极配合,形成家庭教育的一致性。
一、为什么要从小培养卫生习惯?
儿童最容易受到外部影响。
在幼儿时期,孩子对周围环境非常敏感,愿意听从大人的指令,喜欢模仿大人的行为。他们容易受到外界的刺激和影响,并在大脑中留下深刻的印记,形成一些刻板的观念,逐渐养成行为习惯。而孩子的知识面差,明辨是非的能力差,对学习的好与坏无意识。近墨者黑,近墨者朱者赤,所以家长要特别注意幼儿良好卫生习惯的培养,尽量避免不良卫生行为对幼儿的影响。
(B)儿童正处于成长的微妙阶段。
孩子正处于生长发育的旺盛期,但也是非常微妙的时期。如果他们没有养成良好的卫生、清洁和规律的生活习惯,会对他们的身体发育造成伤害,影响他们的健康发展。
(C)它将对儿童的生活产生重大影响。
因为孩子良好的卫生习惯是通过日常生活自然习得的,形成起来并不难。比如,家长平时教育孩子饭前便后要洗手,不要趴着睡或蒙着头睡,经常洗澡,修剪指甲等卫生习惯。同样,如果在童年时期由于父母教育不当而形成了不良的卫生习惯,成年后要改正也是非常困难的。
二,儿童良好卫生习惯的内容
(1)卫生习惯
(2)生活习惯
包括:饮食习惯。饮食要定时定量,不挑食,不偏食等。观察时间习惯。有规律的生活,在规定的时间内吃饭、睡觉、休息、学习、玩耍,养成规律的生活习惯。自理习惯。根据孩子的年龄特点,让孩子做一些家人能做的活动,如自己吃饭、洗脸、穿鞋袜、系鞋带、脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要训练孩子一个人睡觉,按时睡觉和起床,保持正确的睡觉姿势,不打扰别人。