一级建造师备考记不住可以用集中注意法，集中注意力，专心致志，排除杂念和外界干扰去记忆。寻找学习的乐趣，把学习当作一种乐趣，当你开始对备考有兴趣了，对备考的关注度和热度就会提升，这样有利于记忆知识。理解记忆，先理解知识点，理解了就差不多是已经掌握了知识，再记忆就很容易了。重复记忆，多次复习或者分时间阶段多次复习，可以牢固加深记忆。
1、集中注意法
集中注意法，保证充足的睡眠，可以让大脑处于更清晰的状态，找个相对安静的环境，排除外界干扰，专心致志，这样更容易记忆知识，效率也更高。
2、寻找学习的乐趣
建立对学习的好感，慢慢把学习当作一种乐趣，当你开始对备考有兴趣了，对备考的关注度和热度就会提升，学习变得更主动更热情，学习起来更轻松，这样非常有利于记忆知识。
3、理解记忆
把每个知识点规划整理，分段学习，循序渐进，把知识理解透彻，完全掌握，做到把书上的知识能化为己用，能随时灵活应用到题目上，这时你就基本已经是记住并掌握知识了。
4、重复记忆
可以将知识整理做个思维导图，按照思维导图多次复习或者分时间阶段多次复习，这样重复记忆，可以有效牢固加深记忆。
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