一场疫情,世界全明白了。当下拼的不是学历,不是财力,不是权力,不是实力,而是拼你的免疫力。有健康才有一切的可能!如何提高身体素质,增强免疫力?
除了日常多锻炼以外,也要在饮食上进行科学管理。此外,夏天来临,不少小伙伴开始减脂塑性。“三分靠练,七分靠吃”,假如生活出卖了我,我希望是论斤卖。可是你们有没有想过是什么在控制我们的食欲呢?怎么吃才能既有效又有营养呢?其实这些咱们可以通过系统的学习营养知识来解决。今天小编就给大家带来一个证书,零基础也能学习营养健康知识的证书—公共营养师。
不仅可以学到,建立营养师的思维模式,熟练运用所学知识进行个性化的膳食搭配,让食物变成维持健康的工具。学到各年龄阶段的人群营养需求,更好的照顾家人的健康(尤其是有小孩或者家人有慢性病的更加需要学习)。
掌握专业营养师必备的2种食谱编制方法。学会复杂难懂的食物营养成分计算。还可以获得在人社部下属的官网可查的公共营养师职业技能等级证书
公共营养师2017年退出国家职业资格证书目录,在今年被人社部重新纳入技能等级证书行列,考证后可以在人社部下属的官网查询。人社部监管,公共营养师职业技能等级证书无需年检,证书全国通用,终身有效。
那么关于公共营养师证书有什么用呢?能学到什么?
营养师是适应社会健康的需求而产生的。综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业。
公共营养师通过学习营养学基础知识、各类食物营养、各类人群营养、食谱编制、食品安全、医学基础、慢病指导等一系列与“食”相关的问题,进而应用到我们的日常生活当中。
无论你是企业职工、社会人士、宝妈,还是在校学生,只要你需要,你都可以提升技能。
1、从事或准备从事营养和食品教学、科研,食品或保健食品生产经营,食品卫生监督和检测,营养配餐,营养咨询的人员;
2、宾馆、餐厅、机关、学校、幼儿园、社区、医疗卫生等单位从事餐饮工作者及管理人员;
3、健身教练、美容机构人员、高级管家及社会其他有志于从事营养相关职业的各类人员;
4、大中专本科院校在校学生,医院营养保健科室人员,相关临床科室人员;
5、对营养、保健、健康知识有浓厚兴趣者。想调理自己或家人健康者。