选择合适的心理咨询师，首先要看这3条基本的职业素养

在心理咨询中，心理咨询师本身就是咨询的工具和药物。所以，这就对心理咨询师本人提出了很高的要求。

首先，心理咨询师要具备良好的品德，这是指一种基本的善良和帮助人的意愿，这可以保证Ta不会利用来访者，不会因为金钱或者其它的个人利益而损害来访者的权益，在咨询过程当中，能够始终把来访者的利益、把咨询目标放在首位。

其次，咨询师要有稳定的人格，这能够令Ta在对待来访者的态度上，始终保持一致，尤其是当来访者在咨询中产生了负性移情的时候，咨询师要有足够稳定的人格和宽广的心胸承接来访者的攻击，接纳来访者，因为这是一个重要的转折和疗愈发生的时机。一个人格不稳定的咨询师很可能会在此时，被触碰到内心的情结而沉浸在自我的伤痛当中错失良机，甚至会对来访者造成二次伤害。最低限度的破坏，也会对咨访关系造成负面的影响。

第三是拥有娴熟的咨询理论和技术，一个好的心理咨询师，必须是一个勤于学习、善于思考的人。对各种心理学理论要能够融会贯通，并且至少熟练掌握3到5种不同心理咨询流派的技术。尤其要有在东西方不同文化背景下辩证运用、卓有成效解决来访者问题的能力。

以上三点中，第一第二点更重要，也就是说只有在保证了良好的品德和稳定人格的基础上，咨询理论和技术才能够有效地帮助到来访者。因为只有在咨询师良好的品德和稳定的人格面前，来访者才愿意敞开自己，才容易相信和听从咨询师的建议。这时，咨询师言谈举止之间，都会潜移默化地对来访者产生疗愈的效果。有研究表明，一个人产生心理问题和疾病核心的因素是自恋度过高，以自我为中心的意识强烈。所以，一个具有良好品德和稳定人格的心理咨询师能为来访者在降低自恋度、消减自我方面起到榜样的作用，这将真切地帮助到Ta，使Ta能够在周围鼓励自恋的病态环境下找到一个较少自恋的学习对象，这是一种釜底抽薪的根本上的对心理问题和疾病的治愈。如果把咨询技术比作一把锋利的宝剑，武功高强的人（有良好品德和稳定人格的咨询师）运用起来会做到人剑合一、出神入化。而一个孩子（不具备这两点的）拿起这把宝剑来就很可能自伤伤人。

这三点，是每一个咨询师都必须具备的，理论和方法是可以通过学习获得的，这是一个人短时间就可以做到的。但是，品德和人格却不是一蹴而就的，这需要咨询师不断的去成长和提升自己，所谓“路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索”。所以，成为一个合格的心理咨询师已属不易，而要想做到优秀则要求更高。终生学习，终生成长是这一职业的标配。